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饮食和过敏原信息

您目前吃酮?不能吃茄?我们提供了我们的平衡膳食叮咬描述标签,使你更容易选择哪个膳食是适合你的!

看看下面的标签fi的描述nd which tags you need to look out for!

饮食标签

PALEO|KETO|21DSD-FRIENDLY

过敏原标签

DAIRY-FREE|EGG-FREE|NIGHTSHADE-FREE|NUT/SEED-FREE

如果您正在寻找配料和营养成分每餐,check out this page.


有古标签平衡膳食叮咬都考虑了标准古的原则建立。

These meals are all:
不含麸质
无颗粒
大豆免费
乳制品免费
豆类的自由
精无糖

These meals will be dairy-free in terms of main ingredients, but may contain ghee.请仔细阅读成分,如果你有一个严格的乳制品过敏而不能食用酥油(黄油,它具有乳蛋白去除)。

这些菜具有变化的碳水化合物水平(最处于比每份净碳水化合物20g的更少的低碳水化合物,但是一些可以更高)。任何糖营养成分面板上指示是从天然存在的来源,如番茄或日期。在有限的情况下,也可以使用少量的蜂蜜(例如,在蓝莓酱)取边缘脱离酸味的。这将永远只能是其数量非常有限。

了解更多关于古在Diane的第一本书,Practical Paleo: A Customized Approach to Health & a Whole-Foods Lifestyle.

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平衡膳食叮咬该功能的KETO标签包括不是整个餐净碳水化合物20克少。

These meals are all:
不含麸质
无颗粒
大豆免费
豆类的自由
加入无糖

These meals may contain dairy.

任何糖营养成分面板上指示是从天然存在的来源,如番茄或日期。在有限的情况下,也可以使用少量的蜂蜜(例如,在蓝莓酱)取边缘脱离酸味的。这将永远只能是其数量非常有限。

每在戴安娜的书酮的膳食计划和食谱(见下图),你188bet充值可以很容易地规划一天的饭菜,包括周围的一个或多个这些饭菜的同时,瞄准了每天的净碳水化合物的周围30克。

请注意,没有具体的,碳水化合物的确切数量,每个人需要吃东西来保持营养酮症状态。一种食品不能“酮”或“不酮”,因为酮症是一种代谢状态。不同的人可能吃碳水化合物的高度变化水平从人保持酮症状态的人。

这些饭菜将支持保持酮症状态对于绝大多数谁拥有这一目标乡亲的。如果您有具体问题,您可以通过我们的联系页面随时与我们联络。如果你一直在规定的医疗生酮饮食,请咨询您的医生为我们的膳食是否会满足您的需求。

了解更多关于在酮酸戴安娜的书,Keto Quick Start: A Beginners Guide to a Whole-Foods Ketogenic Diet with More Than 100 Recipes.

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平衡膳食叮咬该功能的21DSD友好型标签都符合21天糖业排毒的准则。

有些菜肴确实包含乳制品,这是对21天糖业排毒的1级和2兼容。有关21天糖业排毒,更多信息请访问21daysugardetox.com

Learn more aboutThe 21-Day Sugar Detoxin Diane's books,
The 21-Day Sugar Detox Daily Guide
The 21-Day Sugar Detox (original guide book)
The 21-Day Sugar Detox Cookbook

或者,在这里下载免费的21天糖业排毒的程序规则。

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平衡膳食叮咬该功能的乳制品FREE标签不包含任何乳制品。菜肴可与酥油,这是黄油,其中奶蛋白已被移除而制得。

如果你有一个严格的乳制品过敏者,请先阅读所有成分列表。如果一餐中含有牛奶,奶油,或乳酪,我们不会将其标记,无奶。我们不会在我们的膳食中,只有酥油用黄油。

Why might someone want adairy-free meal?
有些人是过敏的奶制品或发现,他们对它很敏感,导致多个以下躯体症状的任何一个或:

  • joint pain
  • skin irritation
  • acne
  • digestive distress
  • general fatigue /inflammation
  • autoimmune condition flare-ups

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平衡膳食叮咬该功能的EGG-FREE标签不包含任何鸡蛋。

Why might someone want an egg-free meal?
有些人对鸡蛋过敏或发现他们敏感起来,导致多个以下躯体症状的任何一个或:

  • joint pain
  • skin irritation
  • acne
  • digestive distress
  • general fatigue /inflammation
  • autoimmune condition flare-ups

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平衡膳食叮咬该功能的葵-FREE标签不包含任何茄。

蔬菜的茄科有:西红柿,土豆(这不包括红薯),茄子,青椒和/胡椒香料(这不包括黑胡椒)。

标餐葵,免费将不包含西红柿或黏果酸浆,白土豆,茄子,或任何热,甜,或柿子椒或任何基于胡椒,香料红辣椒一样,辣椒粉,辣椒或。

Why might someone want a nightshade-free meal?
有些人发现,他们对茄敏感,导致下面的身体症状任何一项或多项:

  • joint pain
  • skin irritation
  • acne
  • digestive distress
  • general fatigue / inflammation
  • autoimmune condition flare-ups

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平衡膳食叮咬该功能的NUT /无种子标签不包含任何坚果或种子。

Why might someone want a nut/seed-free meal?
有些人是过敏,这些成分或发现他们敏感起来,导致多个以下躯体症状的任何一个或:

  • joint pain
  • skin irritation
  • acne
  • digestive distress
  • general fatigue /inflammation
  • autoimmune condition flare-ups

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据我所知,平衡叮咬不负责的食物,不冻结或交付时立即冷藏,我不会持有腐坏责任平衡叮咬。