我们是开放及运送!在下午11:59(太平洋时间)现在摆至周六,5/23订单将船舶周二5/26。

饿了吗?抓住一些食物!

酮餐盒 - 10伯爵

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旧石器饭盒-数到10

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每个盒子一个-数到10

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平衡咬经典饭盒- 10计数

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创建您自己的10餐定制盒。Keto饭,paleo饭,21DSD饭——任何你想要的。让它没有猪肉,没有夜景,或者包括所有。
善于混搭平衡膳食叮咬,以获得完美结合,为您和您的家人。

它是如何工作的

在您订购之前,了解我们的流程是非常重要的,而且非常简单!请注意,由于餐点是按订单制作的,餐盒每周只运送一次。星期天或星期一订购的东西要到下个星期才能装运。我们通过联邦快递在美国全国各地投递。

1.你订单

选择预构建或自定义构建-a-box

选择从酮箱(每餐我们提供的一个),一个古盒(奶制品免费),或建立自己的。附加任何你想要的演员,然后坐下来,等待你的食物!

2.我们做饭和造船

每周日饭菜都是新鲜烹制的。

我们的厨师每周都会根据您的点餐时间为您准备餐点,这也是为什么每周六的点餐截止时间为晚上11:59。每个星期一装箱,每个星期二装运。您的餐点将于周五到达,当餐点离开我们的厨房时,您将收到跟踪信息!我们通过联邦快递在美国全国各地投递。

3.你加热和吃

几分钟后,你就会吃到一顿美味的大餐。

加热你的饭菜,然后装饰(如果需要)和享受!我们建议先解冻再加热,但你也可以从冷冻中加热!你的选择。

均衡饮食是…

纯洁!你会认出每一种配料。

由真人小批量制作,而不是批量生产。

美味!它们尝起来和你在家里做的食物一样好吃,甚至比你自己冷冻的食物更好吃!

从最畅销的烹饪书中把经过考验的真正的食谱带到你的188bet充值厨房。

充满了品质的肉类和蔬菜 - 无填料,不含任何添加剂。

古朴友好,酮类饮食友好,21天糖排毒友好!

目前在我们的厨房(NEW MEALS!)

手撕鸡和冬瓜安吉拉卷烘烤腰果“奶酪”酱油

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享受舒适的食物在这个菜的墨西哥风格的味道!从配方黛安利用平衡叮咬香料创造出轻松安吉拉卷酱开发在家中出生,加入腰果“奶酪”酱是什么需要到一个新的水平!如果你从来没有尝试过这种无奶的方式来享受一个俗气的味道,你会被你有多爱它感到惊讶!

成份:鸡胸肉、花椰菜、甘蓝,冬南瓜,黄洋葱,粘果酸浆,番茄酱,青椒,鸡骨汤(水、鸡骨头、胡萝卜、芹菜、黄洋葱,苹果醋,月桂叶),椰奶(椰奶、水、瓜尔胶),橄榄油,三连胜式香料混合(大蒜粉、海盐、黑胡椒粉)、酸橙汁、盐、大蒜、香菜、TACO &鸡肉卷香料混合(辣椒粉、大蒜粉、洋葱粉、香菜、孜然、熏辣椒粉,海盐,黑胡椒]、墨西哥胡椒、黑胡椒、辣椒粉、烟熏混合[辣椒粉、洋葱粉、墨西哥辣椒粉、海盐、甜辣椒粉、肉桂、黑胡椒]、孜然、香菜、月桂叶。腰果“奶酪”酱:腰果,营养酵母,红薯,海盐,大蒜粉,洋葱粉,黑胡椒,辣椒粉。

营养成分

猪肩肉配菜花米饭和腌洋葱

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享用慢煮猪肉与这道菜。菜花米饭味道浓郁,配上洋葱和香菜。享用这道菜的同时,将腌洋葱解冻(放在一杯温水中加热)放在上面作为装饰,以平衡丰富的果香和一些醇厚的味道。

成份:猪肩,菜花,黄皮洋葱,橄榄油,香菜,柠檬汁,大蒜,大葱,苹果醋,盐,橙片装饰,黑胡椒,大蒜粉,橙汁。腌洋葱边:红洋葱,红葡萄酒醋,干牛至,盐,黑胡椒。

营养成分

橙橄榄鸡配烤西兰花和黄花菜饭

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橙橄榄鸡的灵感来自于地中海的慢炖菜肴,可以在黛安餐厅找到纽约时报畅销书,实用古。这道菜大胆的口味与橙子的甜味、橄榄的味道以及姜黄菜花米饭的浓郁味道完美地融合在一起。

成份:鸡腿,菜花,西兰花,黄洋葱,绿橄榄,鸡骨汤[水,鸡骨头,胡萝卜,芹菜,黄洋葱,苹果醋,月桂叶],橙子,橄榄油,大蒜,盐,姜汁,TRIFCETA香料混合[大蒜粉,海盐,黑胡椒],黑胡椒,干牛至,香菜,橙汁。

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柠檬姜汁鸡配白菜炒西兰花

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跳过这美味的亚洲风格的菜的外卖和选择!一位读者喜爱的食谱从Diane的21天的糖排毒食谱在美国,这顿饭是用蔬菜打包而成的外卖餐,吃完后你会感觉好很多。如果你喜欢在饮食中加入更多的碳水化合物,那么这种碳水化合物和一些白米饭就很配了,你可以在家里自己煮,或者带进办公室的容器里。我们喜欢为你提供更有营养的蔬菜,让你在需要的时候添加淀粉!

成份:鸡大腿,西兰花,白菜,大葱,柠檬,椰子油,橄榄油,芝麻,盐,藕粉,红船鱼露[新鲜捕获野生黑凤尾鱼,海盐],大蒜,黑胡椒,生姜粉,椰子aminos。

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超级蒜味泰国猪肉配炒蔬菜

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跳过外卖,并抓住这个大胆而美味的炒餐来代替。独自享受它作为一个伟大的低碳水化合物,古菜,或添加一些白米饭,如果你在家里吃,想添加一些碳水化合物。你不能出错,这个亚洲风格的平衡膳食叮咬!

成份:猪里脊肉,红色卷心菜,胡萝卜,黄洋葱,甜豆,酸橙皮,柠檬汁,泰国厨房红咖喱,麻油,椰子油,超级大蒜的香料混合物4干燥,蒜末,干韭菜,大蒜粉,海盐]大蒜,牛肝菌粉,盐,红船鱼露[新鲜捕获野生黑凤尾鱼,海盐],洋葱粉,黑胡椒,生姜粉,芝麻,姆马萨拉,香菜,椰子aminos

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满足的创造者

黛安娜礼宾部主管《纽约时报》最畅销的作家是实用古,酮快速启动,21天的糖排毒,21天的糖排毒食谱并且,合着者地中海古烹饪。她是一名经过认证的营养顾问,也是著名健康博客BalancedBites.com的创始人。

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妈妈的卷心菜卷加番茄蔓越莓酱

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我妈妈小时候也做过这样的白菜卷,只不过她用的是米饭而不是菜花米饭。这是一个低碳水化合物,充满蔬菜的版本,同样舒适和美味。少许肉桂和迷迭香调味牛肉和火鸡的混合物,与花椰菜一起构成馅料。你会觉得你从我妈妈那里得到了一个拥抱,这顿平衡的晚餐!

成份:绞细的火鸡,绞细的牛肉,卷心菜,菜花,压碎的西红柿,新鲜的小红莓,黄洋葱,橄榄油,盐,蜂蜜,水,洋葱粉,黑胡椒,大蒜,肉桂,迷迭香,香菜。

*不包括欧芹配菜。

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与蔬菜“泰式”(卷心菜和胡萝卜面条)沙爹牛肉

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这道沙爹牛肉和“泰式炒面”(由卷心菜丝和胡萝卜丝制成)绝对是你最爱的泰国外卖菜的健康搭配。加热这顿均衡的晚餐,而不是叫外卖——你会很高兴你做了!

成份:牛排,绿色卷心菜、胡萝卜、黄洋葱,红洋葱,不加糖的花生酱,椰奶(椰奶、水、瓜尔胶),葱,米醋,香菜、大蒜、石灰、红船鱼露(新鲜的捕获野生黑凤尾鱼,海盐),芝麻,橄榄油,盐,香油,孜然,黑胡椒,鲜姜,姜,椰子氨基酸。

*不包括香菜或酸橙配菜。

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香喷喷的牛肉,土豆泥和蘑菇大蒜甘蓝

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受西班牙风味的启发,这道美味的牛肉加入了辣椒粉、孜然、盐和胡椒。这道菜还有两道经典的牛排配菜:土豆泥和蘑菇炒青菜。这均衡的一口饭是丰盛和安慰,并完美的任何一天的一周。

成份:牛里脊肉、育空土豆、甘蓝菜、蘑菇、鸡骨汤(水、鸡骨、胡萝卜、芹菜、黄洋葱、苹果醋、月桂叶)、椰奶(椰奶、水、瓜尔胶)、大蒜、盐、橄榄油、酥油、烟熏辣椒粉、大蒜粉、洋葱粉、孜然、黑胡椒、新鲜欧芹。

*不包括欧芹配菜。

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青酱凉菜牛排和炒蕉&RICED青花菜

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这一大胆和美味牛排在腌制(与突破!)Diane的魔术青酱,一个心爱的秘鲁风格的食谱,你可以找到平衡叮咬博客。炒蕉着淡淡的肉桂和riced西兰花轮出的菜。你会从中得到青酱腌制牛排平衡膳食叮咬的热和甜恰到好处的平衡。

成份:牛腩牛排、西兰花、波布兰诺辣椒、车前草、黄甜椒、酸橙汁、葱、墨西哥胡椒、香菜、椰子油、橄榄油、韭菜、TRIFECTA混合香料[大蒜粉、海盐、黑胡椒]、辣椒粉、辣椒粉、孜然、碎香菜、碎肉桂。

*不包括香菜或酸橙配菜。

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孜然五香猪里脊肉配炒白菜、洋葱和苹果

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基于经典,读者最喜欢的食谱特点在黛安的第一个188bet充值纽约时报畅销书,实用古,这菜是直截了当的,安慰和舒适的而“光”在同一时间。孜然的温馨与甜蜜从熟洋葱和苹果对在这种平衡膳食叮咬触摸完美地融合在一起!

成份:猪里脊肉,红色卷心菜,黄皮洋葱,青苹果,苹果醋,盐,大蒜粉,小茴香,香菜地,黑胡椒,干迷迭香,香菜,腊肉的脂肪。

*不包括欧芹配菜。

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均衡饮食在这里!

从2007年起,当我第一次拥有并经营平衡饮食公司时,我就梦想着把健康、新鲜的食物送到人们的手中,让生活更轻松。

均衡饮食最初的口号是“新鲜”。健康。一件容易的事。美味的。”

这些饭菜正是这样,然后这样他们就可以让自己的方式给你,全国范围 - 横跨美国!

快进到十年前,我们在这里,介绍第一个平衡的一口饭。

我生从简单,干净,美味食材烹调真正的食物的激情,这些食谱一直在我的食谱畅销书自2012年特色。188bet充值

现在,我可以在你的厨房(或办公室,或旅行)与你!

均衡的一口饭是新鲜的每周和运给你冷冻,所以你可以随时保持他们在你准备好了!

与羽衣甘蓝和胡萝卜烧焦烧烤香醋牛肉

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享受一顿慢煮的饭菜在几分钟!这些牛肉排骨充满了浓郁的香辣烧烤酱的味道,这是在肉被炖的时候在菜里做的。与烧焦的胡萝卜和一些轻炒的甘蓝一起食用,这顿饭是超级令人满意和平衡的。这顿饭改编自读者最喜欢的戴安的第一本书中的食谱,实用古。

成份:牛肉,番茄酱(梅子番茄,番茄汁,盐,柠檬酸,罗勒叶),香醋,枣,椰子油,大蒜,盐,胡椒。

*不包括欧芹配菜。

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胡桃可可CHILI

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丰富,美味,超级舒适,这种辣椒满足了所有的要求,而完全没有豆。冬南瓜的甜味平衡了辣椒的热度——这是一个完美的平衡。搭配新鲜的牛油果片、鳄梨酱或酸奶油,让这碗更加丰盛和令人满意!这顿饭改编自读者最喜欢的戴安的第一本书中的食谱,实用古。

成份:牛肉,番茄(番茄,番茄泥,盐,柠檬酸-可能含有氯化钙),冬南瓜,甜椒,洋葱,大蒜,椰子油,辣椒粉,不加糖的可可粉,肉桂,烟熏辣椒粉,墨西哥辣椒粉,孜然,盐。

请注意,列出“可能包含”的物品是由于我们在东西海岸做饭的两个厨房的来源略有不同。如果你有过敏症,请假设你的食物中含有这种成分是安全的。

*不包括牛油果、酸橙或酸奶油装饰。

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慢煮沙司佛德鸡配香菜花菜饭

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在这道菜中用来慢煮鸡肉的自制莎莎酱,把味道倒在碗里。搭配新鲜的牛油果片、鳄梨酱或酸奶油,让这碗更加丰盛和令人满意!

成份:鸡肉,自制沙司(番茄,洋葱,大蒜,香菜,盐),菜花,甜椒,洋葱,自制鸡汤(水,鸡骨头,胡萝卜,洋葱,芹菜,月桂叶,苹果醋),番茄酱(西红柿-可能含有柠檬酸),橄榄油,大蒜,新鲜香菜,柠檬皮,辣椒,孜然,盐,香菜,黑胡椒,月桂叶。

*不包括香菜、酸橙或酸奶油配菜。

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金线瓜BOLOGNESE烘烤

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还有什么能比一份丰盛的肉酱面更好呢?波伦亚的砂锅!这道烘焙的菜肴是超级令人满意的,当你想要快速和舒适的食物时,它是完美的。简单地重新加热和享受!

主料:猪肉,牛肉,意大利面西葫芦,咸肉,胡萝卜,芹菜,洋葱,马苏里拉奶酪,番茄酱,椰奶,罗勒,干柠檬皮,牛至,大蒜粒,盐,胡椒。

*不包括欧芹配菜。

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白鸡辣椒

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如果你正在寻找一种比普通汤更能填饱肚子的丰盛菜肴,那么这道菜就是为你准备的。这种以肉汤为基础的辣椒非常适合全家一起吃。你可以通过加入更多的墨西哥胡椒来增加辣味,也可以通过不加辣椒来降低辣味。

材料:鸡大腿肉、培根、西葫芦、墨西哥胡椒、洋葱、蘑菇、胡萝卜、鸡汤、大蒜、牛至、香菜、孜然、箭叶、橄榄油、盐、黑胡椒。

*不包括香菜配菜。

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