我可以不吃奶制品就吃酮吗??

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关于酮,我最常问的问题之一是:我可以不吃奶制品就吃酮吗?“或者,换句话说,可以不含乳制品的酮类饮食吗?我能理解为什么这个问题经常出现。大量的酮类食谱(以及社交媒体188bet充值上的帖子)看起来非常像乳制品。许多酮面包,烘焙的物品,似乎和其他美味佳肴……

力量训练,我目前的节目

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欧米戈。我不敢相信我最近通过分享一些力量训练训练的视频剪辑而打开的闸门。我认为,关于我目前的力量训练计划的问题已经迅速成为大家所要求的“第一件事”,所以我终于坐下来把这个写出来。请注意:这篇文章的重点是……

FAQ |关于糖和碳水化合物的渴望我能做什么?|平衡位

常见问题:对于糖分和碳水化合物的渴求我能做些什么??

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一直有人问我这个问题,尤其是当人们正在做21天的糖类排毒或新古董:”我该怎么处理对糖和碳水化合物的渴求呢?“在我们继续下去之前,我知道我可以帮你做这件事!有些步骤可以摆脱这个循环和萧条的糖……

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随着21天糖类排毒书的发行,我想这是给大家一个一站式的常见问题解答商店的好时机,我已经了解了!在这里你去!如果我有更多的问题,我会补充一些内容,也许接下来是关于程序本身的.——尽管我确实报道了数以吨计的.…

常见问题:所有关于21天的糖类排毒

关于21天糖类排毒的常见问题——印刷品和在线节目

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我简直不敢相信,自从我最初把《21天糖类排毒》作为电子书出版以来,已经快三年了。自2010年4月以来,为期21天的糖类排毒帮助成千上万的人摆脱了对糖和碳水化合物的渴望。以全食品为基础的饮食和生活习惯的方法已经一次又一次地被证明是有效的.——而且这个计划现在已经.…